ダイエットを始めて

ダイエットを始めてから、食生活を見直し、栄養バランスを意識するようになりました。また、キックボクシングstyle高槻に通い少しずつ体を動かすことを習慣にしました。その結果、体重が減り、気になっていた洋服も綺麗に着られるようになりました。体力もつき、軽やかな気持ちで日々を過ごせるようになりました。健康面も改善し、以前のような疲れやすさも感じなくなり、自分に自信を持てるようになりました。

※ダイエットの成功には個人差があります