灼熱を味方に!真夏の燃焼月間!

真夏の脂肪燃焼強化月間
~汗が止まらないこの時期こそ、最強のボディメイクチャンス!~
暑い、暑すぎる…
そんな声が聞こえてくる真夏のこの季節。
でも実は、夏は「脂肪燃焼」に最適なタイミングだってご存知でしたか?
■ 夏は“勝手に痩せる”わけじゃない
「夏は汗かくから勝手に痩せる」
そう思って安心していると、実は筋肉が落ちて代謝が下がり、結果太るという落とし穴も。
だからこそ、“動いて汗をかく”ことが超重要!
ただ暑さに任せて汗をかくのではなく、意識的に運動して代謝を高めることがカギなんです。
■ キックボクシングが夏ダイエットに最適な理由
キックボクシングは、短時間で全身を使う「高強度×高燃焼」なトレーニング。
さらに、パンチやキックの連続動作で有酸素と無酸素を組み合わせた効率的な脂肪燃焼が可能です。
- 有酸素運動で脂肪を燃やす!
- 無酸素運動で筋肉を守る!
- そして、とにかく楽しい!
気づけば大量の汗、そしてスッキリ爽快な自分に出会えます。
■ “汗”は努力の証。夏の自分を好きになる。
冷房の効いた部屋でじっとしているより、
1時間、思いっきり身体を動かして汗をかいた方が、
身体も、気持ちも、確実に変わります。
この「真夏の脂肪燃焼強化月間」をきっかけに、
だらけがちな夏を、最高のボディメイク月間にしませんか?
■ 夏限定キャンペーン実施中!
KickBoxStyle高槻では、ただいま
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KickBoxStyle高槻
トレーナー津本
大阪府出身
経歴:日本拳法10年以上
2020年日本拳法吹田市長杯優勝
2021年西日本学生拳法選手権大会2部団体優勝
新卒就職とともに愛知県岡崎市へ移住
その後転勤で東京都狛江市へ
バイク屋で営業をしながらキックボクシングジムへ通う
建設業へ転職し、同時に大阪へ帰郷し日本拳法を再開
現ジムの開業とともにトレーナーへ転職し今に至る
2025年 大阪学院大学 日本拳法部コーチに任命
トレーナー業務の傍ら、現役学生の稽古の助力をしています
最近、帰宅中にバイクで鹿と衝突し、重傷を負っていましたが
1週間で8割ほど復活しました