美味しく食べて楽しく運動!
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魚や野菜が美味しく
ご飯の時間が楽しい季節ですね
旬の食材は栄養価も高く
健康には必須と言えるでしょう
野菜を多く取り、体の温まるお鍋なんていかがでしょうか
しかし油断してはいけません!
美味しすぎてついつい食べすぎてしまう!
カロリーオーバーという悪魔が
おいしい食材の影に隠れているのです!
KickBoxStyle高槻では
キックボクシングのパンチやキックといった
動きをベースにした全身運動による
エクササイズフィットネスを提供しています
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個人それぞれの目標や目的に合わせて
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高槻市富田町1-8-21
大和マートビル3F
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